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Fabiola Torres y Jessica Paredes

Fabiola Torres y Jessica Paredes pertenecen a la Fundación de Investigaciones Sociales A.C., una institución mexicana creada desde 1981, que promueve desde el 2003 campañas en medios masivos de estilos de vida saludables, fomenta valores cívicos y culturales. Es un organismo que pretende estar un paso antes del alcoholismo y prevenir el uso nocivo del  alcohol, a través de la educación para el cuidado de la salud y la vida, mediante cuatro ejes rectores para el consumo responsable y la prevención de riesgos: cero consumo de alcohol en menores de edad, No alcohol y volante, Respeto a la abstinencia y Moderación en el consumo en adultos sanos.

Es importante para FISAC aclarar los mitos del alcohol e informar a la gente sobre ¿Cuál es el alcohol apto para el consumo humano? ¿Qué pasa en el organismo con el alcohol?

Fabiola Torres

Directora de comunicación y estrategia, Nutrióloga de formación, perteneció al Hospital de Nutrición en el departamento de insuficiencia cardiaca, donde aplicaba recomendaciones para hábitos saludables y en algunos casos se les recomendaba alcohol moderado.

Actualmente está involucrada en traducir la información científica en mensajes de prevención por medio de videos, memes, frases, trivias, campañas y demás métodos de marketing para poder educar y difundir estilos de vida saludables.

A través de las diversas plataformas digitales como el Facebook,Twitter e Instagram llamándose: Mitos Alcohol, y en su página web: www.alcoholinformate.org.mx se pueden observar videos lúdicos y fáciles de explicar y penetrar, un concepto sobre todos estos mitos que hay de bebidas con alcohol, términos como “trago estándar” y “por qué no combinar alcohol y volante” entre otros .

Algunos mitos que se pueden consultar: La combinación de bebidas con alcohol te embriaga. Se maneja mejor con unos cuantos tragos. La velocidad en la que consumes el alcohol. La mujer aguanta menos que el hombre.

En México no se consumen grandes cantidades de alcohol per cápita en comparación con otros países, pero la manera en que muchos mexicanos consumen alcohol no es la óptima. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud con su escala de patrón de riesgo del 1 al 5, México se posiciona en el número 3. Existen muchos países, sobre todo europeos que consumen más litros per cápita pero tienen un patrón de consumo adecuado.

En México existen más abstemios que personas que consumen alcohol de acuerdo a la encuesta Nacional de Adicciones.

Para que FISAC realice una campaña, crea un estudio previo ¿Cuáles son los insights? o ¿Cuáles son las cosas que les mueven a las personas que se exceden? para que el mensaje pueda penetrar en la población a los cuales queremos dirigirla.

En cualquiera de las redes sociales o portal se pueden observar las campañas de FISAC, la más actual está titulada: “El que da miedo eres tú” que tiene dos vertientes: Alcohol en menores y alcohol al volante.

Jessica Paredes

Es la Directora de servicios a la comunidad de la Fundación de Investigaciones Sociales, se dedica a informar a la sociedad sobre estilos de vida saludables, siempre alineados a la misión de FISAC, la cual es Promover un cambio cultural hacia la responsabilidad de bebidas con alcohol bajo cuatro ejes rectores ya mencionados.

Para FISAC es importante abarcar cada sector de la población, adecuando sus mensajes a la edad y situación particular, creando reflexión con la sociedad y construyendo el conocimiento sobre ¿Qué es el etanol? ¿Qué pasar con el organismo al consumir bebidas con alcohol? ¿Qué es la responsabilidad y la moderación?

La penetración al público con el Portal Alcohol-Infórmate ha sido favorable, debido a se otorga información para especialistas en la salud; así como para padres de familia sobre cómo hablar con sus hijos, para menores de edad fortaleciendo habilidades en la vida y factores de protección.

De esta manera, se trabaja con autoestima, asertividad, valores, cómo manejar el estrés, uso saludable del tiempo libre, proyecto de vida, cómo evitar la presión social para beber o excederse, respetando así la abstinencia y/o el consumo moderado.

Es importante saber otros términos del consumo de alcohol para beber con moderación, como el “Trago estándar”, que es la unidad de medida que indica la cantidad de alcohol que tienen las bebidas servidas donde corresponden: una lata de cerveza, una copa de vino, un caballito de tequila, un coctel. Todas estas bebidas tienen aproximadamente el mismo gramaje de alcohol puro.Un trago estándar equivale a 13gramos de alcohol, para obtenerlo se puede utilizar el jigger.

El excesode cualquiera bebida con alcohol llevará al estado de embriaguez, el trago estándar es una herramienta importante para evitarlo. Fuente: El libro: “El trago estándar en México, una herramienta para prevenir el uso nocivo del alcohol”.

Para saber más tips de prevención o responsabilidad ante el consumo de bebidas con alcoholvisita las páginas www.alcoholinformate.org.mx, Facebook, Instagram y Twitter: Mitos Alcohol. Podrás saber y concientizar sobre el consumo de estas bebidas.

Próximamente La Unión de Morelos unidos con FISAC, te llevarán temas y tips de importancia sobre el consumo dealcohol y más información sobre Trago estándar.

Modificado por última vez enJueves, 30 Junio 2016 22:36
GB Morelos

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